晚上睡覺(jué)可以帶束腰帶嗎？帶束腰帶的危害有哪些

　　擁有好身材是每個(gè)女生的夢(mèng)想，部分人會(huì)選擇使用束腰帶來(lái)塑造自己的身材。很多人都認(rèn)為綁的時(shí)間越長(zhǎng)，塑形效果就會(huì)越好，那么晚上睡覺(jué)可以帶束腰帶嗎?

　　睡覺(jué)可以帶束腰嗎?不可以。

　　束腰帶會(huì)對(duì)腰部造成壓迫感，帶著睡覺(jué)會(huì)影響血液的循環(huán)，還會(huì)造成腰酸背痛，影響睡眠質(zhì)量，從而危害身體健康，反而得不償失。穿束腰是為了塑造更好的體態(tài)和修飾腰部線條，一天穿著時(shí)間不要超過(guò)8個(gè)小時(shí)。連續(xù)使用不要超過(guò)半個(gè)月，以免影響到我們身體健康。