艾葉泡腳有什么好處？艾葉泡腳的功效與作用

　　在當今社會中，越來越多的人由于缺少運動，所以體內都有寒氣、濕氣過重的情況，艾葉可以很好地改善和治療這種情況。平常的時候可以用艾葉泡泡腳啊，那艾葉泡腳有什么好處呢？艾葉泡腳的功效與作用了解一下。

　　艾葉泡腳有什么好處？

　　1、艾葉泡腳可以預防感冒。

　　2、艾葉泡腳可以改善頭痛。

　　3、艾葉泡腳可以增強抵抗力。

　　4、艾葉具有很強的祛寒作用溫養(yǎng)經(jīng)絡的作用。

　　5、食用艾葉泡腳能夠有效的促進體內的血液循環(huán)，令體內的濕寒之氣排出體外，清除體內濕氣。

　　6、艾葉能夠疏通我們的十二經(jīng)絡，調理身體中的陰陽平衡。體內的經(jīng)絡疏通了，氣血循環(huán)自然就變得順暢起來。具有溫養(yǎng)經(jīng)絡的作用。

　　7、艾葉的化學成分方面發(fā)現(xiàn)其除了含有主要成分揮發(fā)油外，還含有鞣質、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等，這些元素能有效調解人體內需求。而在藥理研究方面發(fā)現(xiàn)艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。