職場(chǎng)辦公一族如何緩解頸椎疼？養(yǎng)護(hù)頸椎黃金時(shí)間需記牢
2018-11-13 08:56:13來(lái)源：四海網(wǎng)綜合
3.不良姿勢(shì):
像躺在床上看電視,看書,高枕,坐位睡覺等都是造成頸椎病的不良姿勢(shì)。還有臥車上睡覺,睡著時(shí)肌肉保護(hù)作用差,剎車時(shí)也易出現(xiàn)頸部損傷。
4.頸椎結(jié)構(gòu)的發(fā)育不良:
先天性小椎管也是發(fā)病基礎(chǔ)。頸椎中央椎管、神經(jīng)根管狹小者頸椎病的發(fā)病率比正常人高1倍。
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