適合寶寶喝的果醋有哪些?
適合寶寶喝的果醋有哪些?醋在日常生后中對(duì)人體有著非常重要的作用,但是寶寶們?nèi)崛醯奈改苁艿昧怂崴岬拇讍?那么寶寶能喝果醋么?寶寶喝什么果醋好?怎樣自制適合寶寶的果醋?
金橘醋
金橘的果皮含有豐富的維生素A、維生素C等微量元素,做成橘皮醋具有潤(rùn)喉止咳,幫助寶寶預(yù)防感冒、咳嗽等功效。
做法:將金橘600g,洗凈、瀝干水分再完全陰干,放入廣口瓶;倒入300g冰糖與600ml陳釀醋,密封置于陰涼處;3個(gè)月左右后即可開(kāi)封,瀝出醋液后裝瓶就好。
喝法:取瀝出的醋液加開(kāi)水8倍稀釋讓寶寶喝。
蘋(píng)果醋
蘋(píng)果醋中含有各種維生素和礦物質(zhì)元素,蘋(píng)果醋可以幫助寶寶改善消化系統(tǒng),減輕便秘。
做法:蘋(píng)果500g洗凈,連皮切塊放入廣口瓶;倒入冰糖150g,醋500ml,密封置于陰涼處。同樣是3個(gè)月后開(kāi)封,瀝出醋液分別裝瓶即可。
紅葡萄醋
紅葡萄醋可以促進(jìn)寶寶新陳代謝,有效提高寶寶的消化能力,同時(shí)增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)。
做法:挑選好的葡萄300g,洗凈、瀝干水分后用風(fēng)扇吹干,放入廣口瓶;倒入冰糖150g與醋500ml,密封置于陰涼處;大約3個(gè)月后開(kāi)封,瀝出醋液分別裝瓶。
喝法:取出醋液,溫開(kāi)水8-10倍稀釋?zhuān)陲埡箫嬘谩?/p>
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