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經常喝咖啡好嗎？喝咖啡的好處與壞處

2020-11-23 17:15:45來源：四海網綜合

　　現在有生活節(jié)奏快，工作壓力大，很多人在日常生活中都養(yǎng)成為了喝咖啡的習慣，許多人經常喝咖啡多半原因是用于提神醒腦。但是經常喝咖啡好嗎？這也是很多人擔心的一個問題。本篇文章小編就來跟大家說說喝咖啡的好處與壞處，一起來看看吧。

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　　經常喝咖啡的好處

　　1、咖啡對皮膚有益處

　　咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用。

　　2、咖啡有解酒的功能

　　酒后喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。

　　3、咖啡可以消除疲勞

　　要消除疲勞，必須補充營養(yǎng)，休息與睡眠，促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。一日三杯咖啡可預防膽結石。

　　4、有保健醫(yī)療功能

　　咖啡具有抗氧化及護心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風止痙等作用。

*聲明：本文由四海網用戶zhaoying原創(chuàng)/整理/投稿本文，生活百科欄目刊載此文僅為傳遞更多信息，幫助用戶獲取更多知識之目的，內容僅供參考學習，部分文圖內容可能未經嚴格審查，歡迎批評指正。
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