航天員3個月太空生活怎么過？未來科學家和普通人也能進太空嗎？

　　航天員如何和地面聯系？如何洗澡？

　　三顆同步軌道衛(wèi)星幫助實時與地面聯系

　　6月16日，在神舟十二號載人飛行任務新聞發(fā)布會上，中國載人航天工程辦公室主任助理季啟明介紹，航天員通過天地通信鏈路和視頻通話設備，可實現空間站與地面的雙向視頻通話和收發(fā)電子郵件。

　　吳季解釋，因為目前中國有了三顆同步軌道衛(wèi)星，空間站可以把信息首先傳給36000公里高的地球同步軌道衛(wèi)星，然后由地球同步軌道衛(wèi)星發(fā)回地面測控中心，實現了信息實時傳輸。

　　那么航天員的一舉一動都需要被監(jiān)測嗎？吳季表示，航天員有自己的隱私空間，每一個航天員有一個小休息室，他們有隱私的活動空間。對此，楊宇光也解釋到：“航天員有私密空間，他們在與家人通話的時候都是在私密空間，可以不讓別人聽見。”

　　在太空要呆三個月，那么航天員在太空洗澡怎么實現？楊宇光介紹說，1970年代美國空間實驗室在太空做過洗澡的試驗，但是不太成功，因為是失重條件，效果不好。所以后來航天員基本都是擦澡。中國的空間站有一個噴頭的裝置，把水噴在身上用毛巾去擦。國際空間站基本也是用這種方式。

　　航天員在太空如何鍛煉？

　　不鍛煉后果嚴重，腰間拴橡皮筋跑步

　　在發(fā)布會上，季啟明介紹天和核心艙的鍛煉區(qū)配備有太空跑臺、太空自行車，用于航天員日常鍛煉。

　　為什么珍貴的太空艙空間里還開辟了專門的鍛煉區(qū)？吳季介紹說，在失重條件下，骨質疏松很厲害，大概幾月時間骨質就會變得很脆弱，回到地球上也難以恢復，所以為了讓航天員在長期停留太空的時候，不至于骨質疏松發(fā)生鈣的流失，要讓他們進行力量訓練。

　　楊宇光表示，重力是維持人體骨骼肌肉形態(tài)的必要條件，沒有重力以后肌肉就會萎縮，骨量也會減少，鈣會流失，所以必須進行鍛煉。過去前蘇聯的禮炮號飛船，航天員在太空停留的時間比較長，回來也沒有特別注意，后來航天員的生活能力非常困難。從和平號空間站以后，航天員的這種鍛煉開始加強。這也是人類逐漸積累下來的經驗。后來，健身功能成為空間站長期生活的標配。

　　在失重的太空下，航天員是怎么鍛煉的？吳季解釋：“在太空的運動不同于地面，航天員在跑步臺上需要在腰間系一個橡皮筋拴在跑臺上，不至于飄起來，讓他們的力量得到訓練。”而自行車訓練，通過增加車輪的阻力，達到鍛煉效果。

　　身體健康之外，航天員在太空是否還面臨心理健康問題？對此，吳季表示，因為目前，通訊手段已經非常發(fā)達，航天員可以通過視頻與親人通話，甚至可以每天通話，應該說不存在很孤獨，很困難的情況。但太空生活給航天員的心理素質提出了要求，比如說協作精神，隊員們不能相互鬧別扭，性格不能太孤僻。

　　“在選拔航天員的時候也考慮這些情況，他們的選拔是按照乘組來，一個乘組在地面上就經常在一起呆著。他們之間很協調，相互補臺，相互支援，有明確分工，他們也習慣于這種分工。所以當一個航天員出現了問題，不是換掉其中的某一人，而是換下整個乘組。這次公布的航天員名單，就有一個備份乘組。”