手術后吃什么補元氣？哪些食物能吃哪些食物不能吃

　　手術后吃什么補元氣？哪些食物能吃哪些食物不能吃？關于手術后吃什么一定要在遵從醫(yī)囑的情況下進行，因為很多剛剛動完手術的人是不適宜大量的進補的。醫(yī)生允許的情況，想給動完手術的病人準備補元氣又能促進身體恢復的食物，以下可參考。

　　手術后補元氣吃什么好？

　　首推的是富含維生素C的食物，這里主要是指蔬果，如橙子、獼猴桃、大棗、番茄等。維生素C是重要的還原劑，可以促進傷口愈合，尤其適合在手術“動刀子”之后食用，促進創(chuàng)口愈合。

　　手術之后人十分虛弱，還需要食用維生素A的食物。維生素A能促進細胞的分化，對上皮層纖維細胞的增殖具有重要作用，對加速傷口愈合作用十分明顯。

　　富含維生素A的食物包含：雞蛋黃、動物肝臟。

　　進補富含蛋白質的食物，可提高人體免疫力，減少術后感染的可能。同時，蛋白質也是重要的人體能量來源，可適量進食瘦肉、雞胸肉、蝦、蛋類食物。

　　鋅含量豐富的食物，也是手術后病人進步的方向之一。鋅能與維生素C結合，在人體內形成膠原蛋白，對恢復人體體能、提高傷口修復力都有幫助。鋅含量較高的食物有：玉米、全谷類食物、木耳、海帶等。

　　最后注意葡萄糖的補充，能在人體內轉化為糖。既能保證人體機能的正常運行，又確保身體有足夠的能量為傷口提供充足的能量。富含葡萄糖的食物包括：蜂蜜、葡萄、胡蘿卜、龍眼等。

　　手術后補元氣，湯類可特推鯽魚番茄湯。

　　鯽魚番茄湯。鯽魚富含高蛋白，營養(yǎng)價值很高，且更容易被人體所吸收；番茄富含維生素C。鯽魚湯既能開胃，又能同時補充蛋白質及維生素C，適合手術后病人食用。