冬天喝什么水好？冬天用什么泡水喝

　　3、牛奶紅茶

　　配方：鮮牛奶100克，紅茶3克，食鹽適量。

　　制法：先將紅茶熬成濃汁，去渣取汁;牛奶煮沸后，加入茶汁，同時(shí)加入適量的鹽，調(diào)勻即成。

　　功效：營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)、潤(rùn)澤皮膚、紅潤(rùn)容顏。

　　應(yīng)用：適用于面色不華、氣血不足、皮膚干燥。

　　用法：清晨空腹代茶，緩緩品飲。

　　4、芝麻潤(rùn)膚茶

　　配方：芝麻500克，茶葉750克。

　　制法：將芝麻淘洗干凈、晾干，用文火炒至熟香，研為細(xì)末，貯瓶備用。

　　功效：補(bǔ)腎養(yǎng)肺、潤(rùn)膚烏發(fā)。

　　應(yīng)用：適用于皮膚干燥、毛發(fā)干枯者。

　　用法：每日2次，每次取芝麻2克，茶葉3克，沖飲嚼食。連續(xù)25天為1療程。