猝死前有哪些表現(xiàn)癥狀？運(yùn)動(dòng)猝死的5大前兆不可忽略

　　近日，一名26歲的小伙于早高峰時(shí)段乘坐上海地鐵時(shí)，在徐家匯站內(nèi)突然昏死過去，心跳和呼吸全無。經(jīng)過積極有效的施救，這一年輕的生命還是與世長辭，下面帶大家了解運(yùn)動(dòng)猝死的5大前兆，要盡可能調(diào)整自己的作息時(shí)間了。

　　除此之外，各種猝死事件也在接二連三地發(fā)生。隨著猝死事件的頻發(fā)，人們也逐漸關(guān)注起了這一問題。在當(dāng)下，不僅猝死的發(fā)生率越來越高，猝死也逐漸年輕化。從前大家都以為猝死常見于老年人，但由于當(dāng)代生活節(jié)奏快以及不良習(xí)慣的影響，年輕人猝死的情況越來越多。

　　據(jù)了解，猝死大多與心源性猝死有關(guān)，如冠心病、急性心衰等心臟性疾病。但是很多猝死的年輕人，他們本身并無心源性疾病，這又是怎么回事呢？其實(shí)大多猝死的年輕人本身可能有心臟問題只是不自知。此外，還可能與忽略以下猝死前兆有關(guān)。

　　猝死有5大前兆別忽略：

　　前兆一：發(fā)生暈厥

　　暈厥是猝死的重要前兆。心跳減緩或者心跳驟停會(huì)導(dǎo)致大腦供血不足，從而導(dǎo)致暈厥。如果出現(xiàn)了不明原因的暈厥，那就一定要提高警惕。

　　前兆二：突發(fā)胸悶

　　猝死的前兆之一就是近期突然出現(xiàn)胸悶或者胸悶加重的情況。特別是運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)的胸悶，雖然經(jīng)過一段時(shí)間的休息，癥狀有所緩解，但這往往預(yù)示冠心病。如果運(yùn)動(dòng)之前就出現(xiàn)胸悶的癥狀，那就說明患冠心病的程度嚴(yán)重。

　　前兆三：感覺心慌

　　心慌也是猝死的前兆之一。心慌往往表明心率加快，如果大家不定期感到心慌，這是快速性心律失常的結(jié)果。如果頻繁地感到心慌，那就說明心律失常嚴(yán)重。嚴(yán)重的心律失常容易引起室顫，一旦室顫發(fā)作，猝死的風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)就會(huì)增加，甚至幾分鐘內(nèi)就會(huì)發(fā)生猝死。

　　前兆四：心跳過緩

　　心跳過快對(duì)心臟健康有影響，心跳過于緩慢對(duì)心臟的影響也不容忽視。過于緩慢的心臟跳動(dòng)嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起心臟驟停，直接導(dǎo)致人體猝死。當(dāng)然，心跳過緩有一定的好處，但是對(duì)于患有其他疾病者，特別是心腦血管病者來說，心跳過緩不容忽視。

　　前兆五：莫名疲勞

　　疲勞是現(xiàn)代人的常態(tài)，但如果出現(xiàn)不明原因的疲勞，大家就要小心了，因?yàn)槠�勞也是猝死的一大前兆。如果莫名疲勞的同時(shí)還伴隨有胸悶等癥狀，那往往提示患急性心衰。此時(shí)若還進(jìn)行體力勞動(dòng)，患者非常容易發(fā)生猝死。