刮痧和拔罐有什么害處？小心刮痧拔火罐害了你

　　如今各大美容院也都流行起了刮痧、拔罐，這些項目也被他們捧得神乎其神，“排毒”“減肥”“祛濕”可以說是無所不能。那么，刮痧和拔罐有什么害處嗎？今天就來給大家講解下，小心刮痧拔火罐害了你。

       刮痧和拔罐沒有什么害處的，但是有一些禁忌事項。刮痧和拔罐是一種中醫(yī)的理療方法，對身體起到一個活血化瘀，疏通經絡的作用，對身體起一個保健的作用。

　　刮痧可以排除身體毒素，疏通經絡，拔罐可以拔出體內濕氣和寒氣。

　　刮痧拔罐注意事項：

　　1.根據中醫(yī)刮痧的適應范圍，選擇適合進行中醫(yī)刮痧的患者，不宜超出相應范圍。

　　2.患者的體位是否合適，對于正確的刮拭操作，防止暈刮和取得良好效果有很大的影響，在刮拭時一定要選擇合適的體位。

　　3.根據患者的體位，選擇適合的刮痧部位，盡量將其暴露；若刮拭部位不清潔，用消毒用品，如熱毛巾、衛(wèi)生紙巾或酒精棉球擦洗干凈，預防感染。

　　4.對于初次接受刮痧的患者，應做必要的解釋工作，消除患者的緊張心理。

　　5.刮痧時應保持室內適宜溫度，尤其是在冬季應避免傷風受寒；夏季應回避風扇、過堂風及空調直吹刮拭部位。

　　6.刮痧后，患者可休息一會兒，并喝適量白開水。不宜即刻食用生冷食物或洗冷水澡。

　　7.刮痧時用力要均勻，手法由輕到重，以患者能承受為度，刮到局部潮紅或出現痧斑、痧點即止。

　　8.一部分患者，經過刮拭后不易出痧，不可大力重刮或長時間刮拭。不強求出痧。

　　9.年邁體弱、兒童、疼痛敏感的患者，使用輕手法刮拭，并注意觀察患者面色表情及全身情況，隨時調整刮痧治療方案。

　　10.刮痧后痧斑未退，不宜在原處進行再次刮拭出痧。一般間隔3-5天，待痧退后方可原部位再刮。

　　11.下肢靜脈曲張或下肢易腫脹者，宜由下向上刮，采用逆刮法，注意不要從上向下刮。

　　12.不宜大面積及長時間刮拭，以免造成傷害。