晚上洗頭發(fā)好不好？早上洗頭和晚上洗頭有哪些區(qū)別

　　有人喜歡在晚上洗澡時(shí)，順便把頭發(fā)洗了，有人則喜歡早上起來(lái)洗頭。各種洗頭的喜好，往往因人而異，那么晚上洗頭發(fā)好不好？早上洗頭和晚上洗頭有哪些區(qū)別？一起來(lái)了解一下吧。

　　早上洗頭和晚上洗頭有哪些區(qū)別？

　　有些人會(huì)說(shuō)早上不能洗頭，早上洗頭猶如給頭頂進(jìn)行澆滅陽(yáng)氣，這樣的做法屬于損傷陽(yáng)氣行為。早上洗頭澆滅陽(yáng)氣，并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，所以不要相信。早上是可以洗頭的，洗完后，神清氣爽，對(duì)于促進(jìn)大腦血液循環(huán)也是好的。有些人會(huì)說(shuō)自己也早上洗頭的，怎么出門一圈后，感覺(jué)到頭暈，往往是因?yàn)闆](méi)有吹干頭發(fā)就出門，受到濕漉漉的，對(duì)大腦形成了刺激。

　　說(shuō)完了早上洗頭，再來(lái)說(shuō)說(shuō)晚上洗頭，忙碌了一整天，回到家里，開(kāi)始洗澡、洗頭可以洗去一身的疲倦，這樣的做法，對(duì)于頭皮來(lái)說(shuō)，能夠有刺激作用，在溫水的刺激下，可以去除疲乏。晚上溫度較低、濕氣較重，洗完頭后，最好也要吹干，不然的話，頂著濕漉漉的頭發(fā)睡覺(jué)，對(duì)睡眠也是有影響的，并且在睡覺(jué)時(shí)，因?yàn)轭^發(fā)好處于潮濕狀態(tài)，會(huì)出現(xiàn)被壓斷、斷裂的情況，也是不利于健康的。

　　早上洗頭、晚上洗頭都是可以的，都能促進(jìn)健康、獲得好身體，不存在哪個(gè)更好，最主要的是適合自己的生活方式。很多人在洗頭的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)會(huì)大把掉，會(huì)說(shuō)是時(shí)間不對(duì)，其實(shí)不見(jiàn)得如此，即使是中午洗頭，依然會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)。

　　正常情況下，我們的頭發(fā)確實(shí)會(huì)掉落的，但一般來(lái)說(shuō)，一天之內(nèi)脫落的根數(shù)在十根以內(nèi)都是很正常的，如果在洗頭時(shí)，簡(jiǎn)單的一抓，就出現(xiàn)了頭發(fā)脫落，有幾十根，就需要特別重視了，導(dǎo)致這個(gè)情況的出現(xiàn)，需要考慮洗頭的注意事項(xiàng)，例如水溫，如果洗頭的水溫很高，對(duì)頭皮的刺激很強(qiáng)，血管收縮加重，會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)。不是說(shuō)水溫越高越好，保持在40度的水溫就好了。

　　另外洗頭的次數(shù)最好根據(jù)頭發(fā)的性質(zhì)進(jìn)行判斷，如果是油性頭發(fā)，最好每天都洗，一天不洗，就會(huì)變成油頭。干性頭發(fā)兩天洗一次。并不存在每天都洗頭，就會(huì)使得頭發(fā)脫落加重，這是不成立的。洗頭時(shí)，不要用力的抓撓，越是用力，對(duì)頭皮損傷越大，越不利于健康，所以一定要特別注意。輕輕地按摩頭皮即可，太重了，真的不太好。

　　早上洗頭晚上洗頭還是有不一樣的地方，相對(duì)來(lái)說(shuō)，適合自己的生活方式即可。錯(cuò)誤的洗頭，會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脫落增多，往往是洗頭的方式出現(xiàn)了錯(cuò)誤，水溫太高、洗發(fā)水刺激很強(qiáng)等。科學(xué)的洗頭才是最好的，一方面展現(xiàn)出干凈清潔一面，另一方面則能保護(hù)好頭發(fā)，希望大家要重視。