每12秒就有一次骨質(zhì)疏松性骨折 預(yù)防骨質(zhì)疏松我們該怎么做

　　每12秒就有一次骨質(zhì)疏松性骨折真的嗎?今天是世界骨質(zhì)疏松日，預(yù)防骨質(zhì)疏松要保持均衡膳食，每天30分鐘以上的運動，并接受20分鐘左右太陽光照射。今天你曬太陽了嗎?

　　每12秒就有一次骨質(zhì)疏松性骨折

　　今天，是世界骨質(zhì)疏松日。數(shù)據(jù)顯示，2015年中國發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折260萬人次，相當(dāng)于每12秒就發(fā)生一次骨質(zhì)疏松性骨折!專家表示，骨質(zhì)疏松癥是可防可治的慢性病，預(yù)防骨質(zhì)疏松要保持均衡膳食，每天30分鐘以上的運動，并接受20分鐘左右太陽光照射。