酒后吃什么好？喝酒前吃什么不容易醉

　　在很多時候總避免不了的一件事情就是在外面應酬，但是在外面應酬的時候難免會沾點酒，但是我們都知道喝酒是非常容易傷身體的，那么在酒后吃什么好？喝酒前吃什么不容易醉？下面帶大家來詳細了解看看。

　　酒后吃什么好？

　　1、蜂蜜

　　對于蜂蜜相信很多的人應該是不陌生的，知道蜂蜜有這很好的效果，其實在喝酒之后可以適當?shù)暮纫稽c蜂蜜水，因為蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。

　　2、西紅柿汁

　　西紅柿我們日常生活中比較常見的一種蔬菜，也是大家比較喜歡吃的一種食物，在喝酒之后也是可以通過它來有效的改善不適的，西紅柿汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。

　　3、葡萄

　　大家對于葡萄應該是比較熟悉的一種水果了，那么在日常的生活中我們可以聽過葡萄來緩解，葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預防醉酒。

　　4、西瓜

　　西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。

　　5、柚子

　　實驗發(fā)現(xiàn)，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。

　　6、芹菜

　　芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。

　　8、香蕉

　　酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。

　　9、橄欖

　　橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。

　　7、酸奶

　　酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁特別有效。