喝苦丁茶的好處有哪些？苦丁茶哪些人不適合喝

　　喝苦丁茶有什么好處

　　苦丁茶中，維生素d等一些維生素的含量都非常豐富，另外在苦丁茶中富含有非常豐富的天然的植物性膠質(zhì)，這些膠質(zhì)具有非常好的滋陰的功能，所以對我們的身體具有非常好的功效，特別是對于女性來說能夠去除臉部的一些雀斑，另外苦丁茶中還含有非常豐富的膳食纖維，膳食纖維能夠非常有效的幫助促進我們腸胃的蠕動，從而能夠非常有效的減少我們的身體對于脂肪的吸收，具有非常好的減肥的功效，另外在苦丁茶中碳水化合物的含量也比較豐富，化合物是提供我們身體能量的非常重要的一種物質(zhì)，所以說喝苦丁茶能夠幫助我們增加能量。