開(kāi)學(xué)綜合征是怎么引起的？家長(zhǎng)和老師怎么幫孩子調(diào)整情緒

　　家長(zhǎng)成績(jī)期待過(guò)高

　　導(dǎo)致學(xué)生心理出問(wèn)題

　　提前收手機(jī)、不讓打游戲，不準(zhǔn)看電視，“嘮叨”車輪戰(zhàn)……為了讓孩子盡早收心到學(xué)習(xí)上來(lái)，不少家長(zhǎng)早早就開(kāi)始實(shí)施“手段”。一些情緒過(guò)于焦慮的家長(zhǎng)，也成了導(dǎo)致孩子出現(xiàn)“開(kāi)學(xué)綜合征”的負(fù)面“催化劑”。

　　張寧前些日子接診了一對(duì)母女，女兒開(kāi)學(xué)即將升入初三，最近不斷出現(xiàn)失眠、注意力不集中等癥狀。“她平時(shí)上課就愛(ài)走神兒……”這位正處于更年期的母親，一提起孩子就滿面愁容，在醫(yī)生面前不停嘮叨。“一提起讓她看看書(shū)、收收心，孩子就一臉煩躁，把自己關(guān)屋里……”

　　“焦慮的家長(zhǎng)多以媽媽為主，她們的主要問(wèn)題是對(duì)未知情況的恐懼。”張寧說(shuō)，這位母親非常在意孩子的學(xué)習(xí)，還有些過(guò)于追求完美。也正是由于母親對(duì)孩子過(guò)高的期待以及對(duì)未知新學(xué)期的焦慮情緒，才導(dǎo)致孩子的心理出了問(wèn)題。

　　另外，還有“過(guò)分擔(dān)心型”家長(zhǎng)，他們會(huì)一直擔(dān)憂孩子開(kāi)學(xué)是否能適應(yīng)學(xué)習(xí)節(jié)奏，比如在學(xué)校吃得好不好，能否跟同學(xué)相處好等一系列瑣碎問(wèn)題;“過(guò)于較勁型”的家長(zhǎng)，多是太過(guò)看重孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，生怕開(kāi)學(xué)初期適應(yīng)不好會(huì)影響孩子成績(jī)，并將成績(jī)跟孩子以后的人生走向掛鉤，因而導(dǎo)致過(guò)于焦慮。

　　李春花表示，作為家長(zhǎng)要明白，孩子是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，成長(zhǎng)首先是孩子自己的事情，家長(zhǎng)要給孩子充分的自主權(quán);在孩子的事情上，可以和他討論，可以提醒，但不可越界去操控。張寧則建議，開(kāi)學(xué)之初，學(xué)校一般都會(huì)召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，家長(zhǎng)可以主動(dòng)出擊，多跟孩子的班主任和任課老師交流。這樣，既能幫老師多了解自家孩子，又能在溝通中多掌握孩子在校期間的表現(xiàn)，從而更好地幫助孩子盡快適應(yīng)開(kāi)學(xué)生活，同時(shí)緩解自身的焦慮情緒。