抑郁癥的十個(gè)跡象 請(qǐng)以平等的心態(tài)對(duì)待身邊的抑郁癥患者

　　抑郁癥是一種精神類(lèi)疾病，患了抑郁癥的人并不是矯情，他們往往在患病期間承受著常人無(wú)法感知的壓力和痛苦。患病人大多數(shù)是因?yàn)楦鞣N壓力太大，自己又不知道如何來(lái)調(diào)節(jié)才會(huì)導(dǎo)致。那么，患抑郁癥有哪些跡象呢?

　　抑郁癥的十個(gè)跡象

　　胃口變化

　　抑郁增會(huì)導(dǎo)致胃口增大或者沒(méi)有食欲。所以抑郁癥患者會(huì)體重增加或者減輕。

　　沒(méi)來(lái)由的心慌、胸悶

　　常常感到心慌、胸悶，但是去醫(yī)院也查不出具體原因。

　　幾乎每一天都很不開(kāi)心

　　情緒抑郁和泣不成聲都是抑郁癥的癥狀。但是也有很多抑郁癥患者精神麻木，沒(méi)有什么傷心的感覺(jué)。

　　生活中感到?jīng)]動(dòng)力，對(duì)什么都沒(méi)興趣

　　對(duì)以前重視的事情現(xiàn)在也是漠不關(guān)心了，甚至要強(qiáng)迫自己才能去完成。對(duì)很小的事情也感到很有負(fù)擔(dān)。很多抑郁癥患者說(shuō)自己是厭煩和懶惰的;盡管他們無(wú)睡眠問(wèn)題，他們還總是感到疲勞。興趣減弱也很普遍。

　　睡眠質(zhì)量下降

　　入睡困難，淺眠多夢(mèng)，易驚醒，以及早醒(凌晨2-3點(diǎn)便醒來(lái)，再難入睡)往往是抑郁癥病人的特征性癥狀之一。另外一些抑郁癥患者可能睡得太多，或他們除了正常的夜間睡眠之外還需要經(jīng)常性的磕睡。