排卵期吃什么最容易懷孕？備孕期間注意事項和禁忌
2019-06-27 10:40:43來源：四海網(wǎng)綜合
千萬不能挑食和偏食
有的女性偏愛食用雞鴨魚肉和高檔的營養(yǎng)保健品，或有的人只吃素菜，有的人不吃內(nèi)臟(如豬肝)等，有的人不喝牛奶、不吃雞蛋，造成營養(yǎng)單一。
一定要心情放松，不要想的太多，壓力過太會有傷害
讓自己有一個放松的心情，別給自己太大壓力，聽歌、多走動也可以放松心情又鍛煉身體
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