怎么判斷身體是否有濕氣？女人濕氣重的癥狀有哪些

　　當體內有濕氣的時候，身體就會出現(xiàn)很多異常，若是不去除這些濕氣，那么再怎么保養(yǎng)也無濟于事，女性朋友尤其要注意，體內濕氣過重，人就更顯得無精打采，臉色暗黃或是蒼白，那么怎么判斷自己身體內是否有濕氣?女人濕氣重的癥狀有哪些呢?

　　怎么判斷身體是否有濕氣

　　清晨起床看舌苔

　　體內濕氣重的女性，清晨起床時會發(fā)現(xiàn)自己舌苔厚膩，或者有舌體胖大，舌頭邊緣出現(xiàn)明顯齒痕，并且還伴有臉色晦暗且發(fā)黃，眼皮浮腫或眼袋明顯等癥。

　　頭部癥狀反應

　　當濕氣侵襲身體上，頭部會首先出現(xiàn)反應，女性會感到頭部沉重，總有暈暈乎乎的感覺，身體困倦，四肢沉重，渾身不舒服，此外還有發(fā)熱，畏寒，流清鼻涕等表濕癥。

　　關節(jié)癥出現(xiàn)病癥

　　當體內濕氣侵蝕到關節(jié)時，關節(jié)會出現(xiàn)一定的病癥，例如我們常見的關節(jié)炎，體內濕氣重會導致關節(jié)氣血運行不暢，四肢關節(jié)出現(xiàn)酸痛沉重，屈伸不利等癥。

　　消化功能出現(xiàn)異常

　　體內濕氣過重的人群，濕邪困擾脾胃，會危害其正常運化效果，脾胃功能會變弱，食欲下降，患者容易出現(xiàn)胸悶腹脹的現(xiàn)象，即便是吃一點東西都會感覺到胃里脹脹的，甚至還有輕微的惡心感;此外還會因為脾虛運化不利導致內濕，有口淡，口渴卻不想喝水，倦怠乏力等氣虛表現(xiàn)。