今年入伏第一天是什么時候？三伏天到來如何注意飲食

　　入夏之后天氣越來越熱，很多人表示剛?cè)胂臏囟染透叩淖屓耸懿涣肆�，但是入夏后最熱的還要數(shù)三伏天了，入伏后三伏天共分為三個階段，接下來小編將要為大家介紹三伏天的具體時間表以及三伏天到來后要如何飲食等事項。一起來看!

　　2019年入伏第一天是什么時候

　　2019年7月12日開始

　　2019年入伏時間表(共40天)

　　2019年入伏時間：2019年7月12日-2019年7月21日，為入伏，共10天。

　　2019年中伏時間：2019年7月22日-2019年8月10日，為中伏，共20天。

　　2019年末伏時間：2019年8月11日-2019年8月20日，為末伏，共10天。