女性經常喝紅茶有什么好處？女性月經期間能喝紅茶嗎
長期喝紅茶，利遠遠是大于弊，所以，長期喝紅茶，對身體有好處，喝紅茶的功效與作用很多，利尿、消炎殺菌、解毒、提神消疲、生津清熱，下面具體看看女性經常喝紅茶有什么好處？女性月經期間能喝紅茶嗎？
女性經常喝紅茶的好處：
1、女人常喝紅茶可防治骨質疏松
每天喝上一小杯紅茶對于防治女性朋友常見的骨質疏松有不少幫助，這是因為紅茶里的多酚類物質可以抑制破壞骨細胞物質的活力，如果在紅茶里加入檸檬，那就可以使骨骼更為強壯。
2、女人常喝紅茶可以抗衰老
在過去的5年里，美國政府資助了150多項關于綠茶和紅茶及其化學成分的研究，研究結果表明，綠茶和紅茶中的抗氧化劑可以徹底破壞癌細胞中化學物質的傳播路徑。波士頓貝斯以色列女執(zhí)事醫(yī)療中心血管流行病學主任墨里?密特爾曼醫(yī)生說：“紅茶與綠茶的功效大致相當，但是紅茶的抗氧化劑比綠茶復雜得多，尤其是對心臟更是有益”。美國雜志報道，紅茶抗衰老效果強于大蒜頭、西蘭花和胡蘿卜等。
3、女人常喝紅茶可補血
補血是每個女人都需要的，女人適當?shù)难a血能讓臉色看起來會更紅潤，而紅茶中富含微量元素鉀，沖泡之后70%的鉀可溶于茶水內，所以紅茶特別適合補血的女人在冬天飲用。
4、女人常喝紅茶可抗衰老
紅茶的功效之一就是可以清除身體之內的自由基。讓女性朋友可以有效抗老。但是，紅茶要是加入奶，它的清除自由基的功效就會消失。
5、女人常喝紅茶養(yǎng)胃
人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因為茶葉中所含的重要物質——茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了，它是經過發(fā)酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小。另外，這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化，因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。
還有研究發(fā)現(xiàn)，經常用紅茶漱口或直接飲用有預防流感的作用;紅茶富含微量元素鉀，沖泡后，70%的鉀可溶于茶水內，可增強心臟血液循環(huán)，并能減少鈣在體內的消耗。每天喝5杯紅茶的人，腦中風的發(fā)病危險比不喝紅茶的人低69%。
