夏天吃西紅柿真能防曬嗎？夏天吃西紅柿有什么好處

　　西紅柿當(dāng)中富含大量維生元素，可以淡化色斑，美白肌膚，是女性朋友們的最愛(ài)，還可以用西紅柿來(lái)制作面膜，平時(shí)市面上就經(jīng)常有見(jiàn)到含有西紅柿成分的面膜，那么西紅柿對(duì)我們皮膚究竟有哪些好處呢？夏天吃西紅柿真能防曬嗎？夏天吃西紅柿有什么好處呢？

       德國(guó)和荷蘭兩國(guó)科學(xué)家的研究結(jié)果表明，多吃西紅柿可防曬。如果每天食用40克西紅柿醬，被太陽(yáng)曬傷的風(fēng)險(xiǎn)將減少40%。科學(xué)家認(rèn)為，這可能是番茄紅素在起著主要的作用。

　　西紅柿所含的番茄紅素是強(qiáng)抗氧化、抗輻射的生物活性物質(zhì)，可以有效防止自由基、紫外線及各種外部輻射對(duì)皮膚細(xì)胞的損害，預(yù)防黑色素生成。