產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)癥狀有哪些？產(chǎn)后抑郁如何自我調(diào)整

　　產(chǎn)后抑郁癥測試答案

　　1、疑為產(chǎn)后抑郁癥：如在以上9道題中，有5條以上答“是”，且這種狀態(tài)已持續(xù)2周的時間，可懷疑有產(chǎn)后抑郁癥。此時要做好心理調(diào)節(jié)，感覺不良情緒嚴(yán)重時，可咨詢心理醫(yī)生。

　　2、警惕產(chǎn)后抑郁：若9道題的答案只有1條答“是”，且每天都出現(xiàn)，可警惕產(chǎn)后抑郁。

　　3、如果不滿足以上兩種情況，但又感到有些情緒低落，也可咨詢心理醫(yī)生，以確診自身是否存在產(chǎn)后抑郁癥。

　　以上的產(chǎn)后抑郁癥測試題可作為參考，若覺得自身的情況符合上面所說，可到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。若確診為產(chǎn)后抑郁癥，為了自身的健康和寶寶的成長發(fā)育，要及時進(jìn)行治療，避免出現(xiàn)嚴(yán)重后果。