春季養(yǎng)生粥有哪些？5種養(yǎng)生粥做法步驟大全
2019-03-18 09:02:26來源：四海網(wǎng)綜合
皮蛋瘦肉粥
主料：瘦肉80g，大米100g，皮蛋2個;輔料：蔥花，鹽;
1.瘦肉洗干凈，切條，再切成小丁，皮蛋剝殼洗干凈切丁
2.大米淘洗干凈，用水泡20分鐘左右;
3.鍋里燒開水，放入大米，用勺子不斷攪動，防止粘底，煮開后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘;
4.鍋里放入肉丁，皮蛋，用勺子攪動滑開;
5.蔥切碎，放入蔥花攪動，放鹽攪勻出鍋，稍涼即可食用。
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