春分時(shí)節(jié)養(yǎng)生吃什么好？這6種食物絕對(duì)最對(duì)胃口
2019-03-09 11:50:25來(lái)源：四海網(wǎng)綜合
春分養(yǎng)生菜3：春筍
春季新鮮竹筍剛冒頭，春分時(shí)節(jié)就可以收割來(lái)吃，這個(gè)時(shí)候的春筍富含高蛋白、低淀粉、低脂肪的特點(diǎn)，食用后可以化痰、消食、利便、明目，對(duì)人來(lái)說(shuō)多有益處。不過(guò)要注意的是，春筍中還有難溶的草酸，患有過(guò)敏性鼻炎、蕁麻疹或者腸胃功能較差的人最好不要吃春筍。
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