南方在驚蟄時(shí)節(jié)吃什么養(yǎng)生？南方人驚蟄節(jié)氣吃什么最好

　　養(yǎng)生這個(gè)一直是熱度很高的話題，今天是24節(jié)氣之一的驚蟄節(jié)氣了，驚蟄時(shí)節(jié)我們應(yīng)該怎么吃對(duì)身體好呢?下面小編給大家介紹我國(guó)南方驚蟄應(yīng)該吃哪些食物最好的信息。一起來(lái)看吧。

　　2019南方驚蟄吃什么好

　　《中國(guó)天文年歷》顯示，2019年3月6日5時(shí)10分迎來(lái)“驚蟄”節(jié)氣。這個(gè)節(jié)氣曾一度叫“啟蟄”，后來(lái)才改稱“驚蟄”，它是一年中的第三個(gè)節(jié)氣，預(yù)示著仲春時(shí)節(jié)的開(kāi)始。驚蟄的含義是，到此時(shí)節(jié)開(kāi)始有雷，蟄伏的蟲(chóng)子聽(tīng)到雷聲，受驚而蘇醒過(guò)來(lái)，結(jié)束了冬眠。

　　1、吃炒蟲(chóng)

　　《月令七十二候集解》：“二月節(jié)，萬(wàn)物出乎震，震為雷，故曰驚蟄。” 驚蟄雷動(dòng)，百蟲(chóng)“驚而出走”，二月二，人們把黃豆、芝麻之類放在鍋里翻炒，噼啪有聲，謂之“爆龍眼”，求風(fēng)調(diào)雨順。男女老少爭(zhēng)相搶食炒熟的黃豆，謂之“吃蟲(chóng)”，意喻人畜無(wú)病無(wú)災(zāi)，莊稼不生害蟲(chóng)。