后背喜歡長痘痘怎么回事？后背長痘痘原因有哪些

　　背上長痘的解決方法

　　方法一：使用滅菌型的洗滌用品

　　后背長痘痘可能是細菌滋生導致的。所以平時要注意個人衛(wèi)生，勤換洗衣服。建議使用含殺菌成分的衛(wèi)生洗滌用品來給身體殺菌。建議經常使用熱水洗澡，因為熱水能夠有效。

　　方法二：勤于清潔寢具

　　因為，寢具用久了不去清潔，就會滋生螨蟲。因此，我們要定時清潔一下，最好是利用陽光暴曬一下。陽光可以使我們被子里的水分蒸發(fā)，時被子變得蓬松柔軟，更加保暖。陽光中的紫外線還能有效殺菌。如果你的房間內采光不足，這時就要使用紫外燈殺菌或是艾草、蒼術等煙熏殺菌。

　　方法三：飲食清淡

　　平時飲食要以清淡為主。平時喜歡吃油膩、辛辣、油炸等食品的朋友請注意咯，因為經常使用這類食物也是后背張痘痘的原因喔!因此，平時應該少吃或避免吃這一類的食物多食用水果蔬菜，葷。菜以蒸煮等清淡方式為主。

　　方法四：清熱解毒

　　如果一個燥熱上火也會導致后背長痘痘喔!因此，我們要及時降火!平時要多喝點水，水能促進新陳代謝，排毒養(yǎng)顏。最好就是喝一點降火的飲品：例如菊花和雪梨干加冰糖泡水還有冰糖燉雪梨。