坐月子奶水水少怎么辦？這幾招讓寶寶不再挨餓

　　女性生產(chǎn)過后，都是要坐月子的，但是很多女性在坐月子期間由于情緒或者是飲食原因，很容易就會出現(xiàn)奶水不足的情況，那么奶水不足該怎么辦呢?就讓小編告訴你怎么增加奶水吧!

　　奶水不足表現(xiàn)有哪些：

　　首先我們來看看孕媽媽：

　　1、乳房有一些乳汁，但是因為不充足，所以寶寶吃奶喉嚨沒有吞下去的聲音。

　　2、乳房因為有奶水，所以會有點脹，但是為了寶寶之后，乳房依然還脹，并且有消下去。

　　3、孕媽媽如果在五天之內(nèi)都沒有擠出奶水，說明奶水不充足，同時還會有乳頭疼痛的感覺。