男人立冬吃什么補(bǔ)身體？立冬食療進(jìn)補(bǔ)大全

　　4、西紅柿豬肝湯

　　原料：西紅兩個(gè)，豬肝3塊錢的就夠了。

　　步驟1：豬肝煮之前放入冷水四五分鐘，取出瀝干，不僅能夠洗凈而且能夠去腥分鐘。西紅柿切片。

　　步驟2：鍋中少許底油，油熱放，蔥段，姜片爆香一下，西紅柿放在油里炒一下再加湯熬。

　　步驟3：我這里用的是煮牛肉的湯。燒開(kāi)2分鐘這樣，西紅比較爛的時(shí)候就能夠加豬肝了。

　　步驟4：加些鹽，豬肝很容易熟的，普通一分鐘就可出鍋了。加點(diǎn)雞精和香菜或蔥花就能夠上桌了。