冬季進(jìn)補(bǔ)適合吃什么？進(jìn)補(bǔ)離不開這些食物
2018-11-13 14:07:10來源：四海網(wǎng)綜合
除了注意食物的選用外，還須注意烹制技法：滋補(bǔ)食品，宜清燉、清蒸或煨湯，口味清淡；溫補(bǔ)食品，宜紅燒或醬鹵，口味濃重；平補(bǔ)食品，可二法兼用，口味則以平和為主。
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