柿子吃多了會怎么樣？柿子不能和什么一起吃？

 　　天氣漸漸涼爽，到了柿子豐收的季節(jié)，柿子不但味甜長得也不錯，而且柿子的營養(yǎng)價值還非常高，柿子雖然好處多多，但是方對于正常人來說，吃柿子還是有著諸多禁忌的，那么柿子吃多了會怎么樣呢?

　　柿子吃多了會怎樣

　　1、導(dǎo)致結(jié)石

　　柿子含有較多的果膠和鞣酸，它們與胃酸相遇后會產(chǎn)生凝結(jié)反應(yīng)，形成凝塊，這些凝塊滯留在胃中就會導(dǎo)致胃結(jié)石，阻塞腸道。還會引起腹痛腹瀉、惡心嘔吐的癥狀。

　　2、引起礦物質(zhì)缺乏

　　柿子中的鞣酸在胃中會吸收鈣、鐵、鋅、鎂等礦物質(zhì)，導(dǎo)致食物中的礦物質(zhì)不能被人體所吸收，如果一次吃多了就會導(dǎo)致人體的礦物質(zhì)缺乏。

　　3、影響食欲

　　由于柿子中糖分的含量較高，而且大多都是容易被消化吸收的單糖和雙糖，所以一次吃多了柿子會使人體吸收的糖分過多，產(chǎn)生飽腹感，影響食欲。