三伏天為什么不能吃冰鎮(zhèn)食物？三伏天吃冰會(huì)怎么樣？
三伏天是一年之中最為炎熱的時(shí)候，不少人在這個(gè)時(shí)候喜歡吃冰品、喝冷飲，一杯冰鎮(zhèn)飲料下肚，是不是感覺(jué)神清氣爽呢?但是很多人都說(shuō)三伏天是不能吃冰的，你知道這是為什么?一起來(lái)了解一下吧。
三伏天不能吃冰是真的假的
健康專家指出，三伏天的確不宜吃冰，如果實(shí)在是想吃，可以少量吃一點(diǎn)，不宜過(guò)多。這是為什么呢?原來(lái)，冬為陰、夏為陽(yáng)，夏季三伏之時(shí)令乃自然界和人體陽(yáng)氣最旺之時(shí)。在機(jī)體陽(yáng)氣最旺時(shí)，一味用寒涼之品加以抵抗，勢(shì)必會(huì)耗傷人體陽(yáng)氣，損害機(jī)體的脾胃功能。因而，三伏天不宜吃冰。
不過(guò)，從養(yǎng)生角度來(lái)看，雖然夏日不吃寒涼的食物對(duì)身體有益，但少量吃冰冷東西也無(wú)妨，只是喝冷飲要看各人體質(zhì)，有的人適合吃，也有的人不適合。體弱的老人小孩和有基礎(chǔ)病的人還是慎吃為好。此外，中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)常喝冷飲會(huì)使身體處于寒濕狀態(tài)，腸胃會(huì)有不舒服的感覺(jué)，有基礎(chǔ)病的患者，可能會(huì)因?yàn)楹攘死滹嫸又叵�、誘發(fā)氣管炎、引起胃痛等癥狀。
而對(duì)于坊間流傳之說(shuō)法：“三伏天的40天里，不要喝冰鎮(zhèn)類的飲料，不然會(huì)使寒氣入侵不能排出。要想使體內(nèi)的寒氣排出，要堅(jiān)持在伏天喝熱水，這樣會(huì)把體內(nèi)多年深入骨髓的寒氣逼出來(lái)。”專業(yè)醫(yī)師則表示有太過(guò)絕對(duì)之嫌，僅靠三伏天避免冰冷就能逼出體內(nèi)多年寒氣的說(shuō)法明顯夸張，沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)。
