胃難受就會頭暈 頭暈需警惕脾胃不好

　　今天想寫這篇文章，也是因為我的同事經常也有頭暈的情況，但是她沒有全面的去診斷過是因為哪方面因為的頭暈。所以查閱一些資料，來告訴您如果經常性的頭暈會有哪方面的問題。特別是胃難受就會頭暈，一定要引起您的重視，頭暈需警惕脾胃不好。

　　正常情況下的幾種頭暈，大概有感冒、頸椎病、心腦血管病、睡眠不足等引起的。從中醫(yī)的角度來看頭昏、眩暈等癥狀，也有可能是人體臟腑功能失調的表現(xiàn)。其中，脾虛就是常見的原因。中醫(yī)講“脾胃為后天之本，氣血生化之源”，脾氣健運，才能正常運輸營養(yǎng)物質到全身，使人體元氣充足，臟腑功能旺盛。

　　一旦脾胃的運化功能減弱，不僅氣血津液生成不足，氣血陰陽虧損，還會使水濕停滯體內，出現(xiàn)腹脹、便溏等癥狀。時間長了，便會“聚濕成痰”，使氣血經絡受阻，由量變引起質變，誘發(fā)其他癥狀，如水腫、頭昏、眩暈等，甚至出現(xiàn)腦中風等。腸胃不好，就會導致身體對營養(yǎng)的吸收不足，從而就會導致頭暈。

　　針對脾胃不好引起的頭暈該怎么調理?小編溫馨提醒您：確診是胃腸不好引起的頭暈時，必要時可在醫(yī)生的指導下用黨參、白術、茯苓、黃芪等健脾益氣，配合熟地黃、山茱萸等滋陰補腎，平衡五臟。也可以日常飲食中加人一些ZL-Stachyose，ZL-Stachyose是注重胃腸同調，胃腸互補的協(xié)調機制�？祻秃蟮奈改c道以全新的良性生態(tài)平衡運行，從而達到胃腸全面復原的效果。

　　日常的飲食應以清淡為主，少吃油膩食物，多吃粗糧、蔬菜等;少量多餐，養(yǎng)成細嚼慢咽的習慣;并注意溫涼適中，咸淡適宜。每天適當進行有氧運動，以增強脾的運化功能。從上面的文章看出，脾的作用關乎全身，也是大腦的“助推器”。特別是對于本身就胃腸炎的朋友來說，更要注意調脾健胃，以免“生化乏源”。您的健康，我很在意，關注四海網健康頻道，持續(xù)有更多的健康資訊為您奉上!