便秘引起肛裂怎么辦，解決這個問題的首要任務是什么？
便秘引起肛裂怎么辦？便秘引起肛裂，罪魁禍首當然是便秘了，所以患者的首要任務就是解決便秘，然后再是肛裂，因為便秘不解決，肛裂治好了也是白搭。那么怎么解決便秘也困擾著許多患者，要想解決便秘首先得了解便秘，正所謂：“知己知彼，才能百戰(zhàn)不殆。”
便秘分為器質性和功能性兩種。器質性原因太過嚴重，建議直接去醫(yī)院接受ZL。功能性便秘病因目前還不明確，但與多種因素有關，比如：食物缺乏纖維素、水分不足或攝入食物過少，就對結腸運動的刺激相對減少了可能會導致便秘；現(xiàn)在年輕人因工作壓力過大、生活節(jié)奏過快、工作性質和時間規(guī)律混亂、精神問題干擾了正常的排便習慣；老年人身體弱、活動過少、腹肌及盆腔肌張力不足，排便推動力不足，難于將糞便排出體外或由于結腸冗長所致。
如果是功能性便秘，我們可以這樣做：首先清潔腸道，利用專業(yè)設備將礦化水注入結腸，清除腸腔及腸黏膜上的有害微生物及產生的有毒物質等損傷黏膜的刺激因子；然后對腸道進行按摩；再合理調整飲食，使腸道形成保護膜，讓便秘遠離生活。
當然，如果你嫌上述方法過于麻煩，你也可以試試ZL-Stachyose。ZL-Stachyose可作為雙歧桿菌等有益菌高效營養(yǎng)物質是人體腸道內的雙歧桿菌等有益菌快速增殖，重建和恢復腸道微生態(tài)平衡，改善腸道功能；同時雙歧桿菌酵解ZL-Stachyose產生醋酸、乳酸等短鏈脂肪酸，促進腸道蠕動，而使腸道推進運動能力增強；另外，ZL-Stachyose有較強的吸水性，其能增加排便中的含水量，使其易于排出體外。服食ZL-Stachyose是目前發(fā)現(xiàn)的對人體百益而無一害的最有效的ZL便秘的手段。
便秘引起肛裂怎么辦？不用慌，解決了便秘就都不是問題。
