冬天吃冰淇淋對身體好不好

　　1、冬天一般不建議吃冰淇淋，否則可能會對身體健康造成影響。

　　2、冰淇淋屬于寒涼的食物，而冬天的氣溫比較低，應該要保護體內的陽氣。如果在天冷時吃冰淇淋，容易損傷陽氣，出現(xiàn)畏寒、手足冰涼等癥狀，不利于身體健康。如果腸胃不好的人在冬天吃冰淇淋，還會對胃腸道造成刺激，引起胃腸道平滑肌痙攣，出現(xiàn)腹痛癥狀;同時會使腸道的蠕動加快，患者會出現(xiàn)大便次數(shù)增多、大便溏稀的癥狀。因此冬天盡量不要吃冰淇淋。

　　3、在冬天應該注意飲食攝入，避免進食過于寒涼的食物，需要以溫熱的食物為主，也要做好腹部的保暖措施，避免受寒。