小寒節(jié)氣上墳有什么講究

　　小寒節(jié)氣可以吃臘八粥、羊肉、黃芽菜等一些食物，同時(shí)還可以吃一些蘋果、櫻桃、冬棗等一些水果。有些節(jié)氣有些地區(qū)是需要上墳的，那么小雪節(jié)氣可以上墳嗎？小雪節(jié)氣上墳有什么講究？

　　在小寒節(jié)氣能不能上墳，主要的是看當(dāng)?shù)氐貐^(qū)的風(fēng)俗。

　　1、不可以上墳：在我國(guó)有的地區(qū)小寒節(jié)氣是不可以上墳的，因?yàn)楫?dāng)天認(rèn)為小寒節(jié)氣上墳是不吉利的。不可以在小寒當(dāng)天去上墳祭祀先祖。

　　2、可以上墳：在我國(guó)有的地區(qū)則是對(duì)于小寒節(jié)氣是不是可以上墳的，是沒有規(guī)定的，認(rèn)為只要當(dāng)然是上墳祭祖的吉日，那么，則就是可以祭祖的。 在小寒節(jié)氣上墳祭祖的時(shí)候大家需要注意的是，在墓地周圍，不可嬉笑打鬧，亂跑亂碰，這樣做不單是失禮的表現(xiàn)，更是對(duì)先人的不敬。其次上墳不宜穿大紅大綠的衣服，而且像孕婦、病人、7歲以下的小孩最好不要去。最后上墳的時(shí)候一定要用心，希望先人保佑，順順利利，平平安安。

　　1、需要準(zhǔn)備好祭祀的貢品，如：香燭、紙錢、水果、點(diǎn)心、素酒等，具體的以當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗為主。

　　2、上墳需要選擇一個(gè)合適的時(shí)間，可以選擇上午9點(diǎn)——下午15點(diǎn)這段時(shí)間內(nèi)，是一天中陽氣比較旺盛的時(shí)段，會(huì)加強(qiáng)自身陽氣。

　　3、命理比較弱的人，最好不要單獨(dú)一人去墳地，最好請(qǐng)身旺的人士陪同。特別是需要合葬、遷墳的話，最好預(yù)先有一些防護(hù)措施。

　　小寒是一年中最冷的二十四節(jié)氣之一，此時(shí)在起居上一定要注意保暖。“中醫(yī)認(rèn)為‘寒性凝滯，寒性收引’，天氣寒冷，則關(guān)節(jié)痛、頸椎病甚至是心腦血管疾病都容易發(fā)病。”保暖是第一要?jiǎng)?wù)，尤其是對(duì)肩頸部、腳部等易受涼的部位要倍加呵護(hù)。對(duì)于老人家，則在保暖的同時(shí)還要注意通風(fēng)，密切防范心腦血管疾病的發(fā)生。

　　是需要的。中醫(yī)認(rèn)為,“血遇寒則凝”，所以小寒養(yǎng)生做好驅(qū)寒非常重要。很多人在這個(gè)時(shí)候最明顯的感覺就是腳涼，即所謂寒從腳下起。所以最好的辦法就是用中藥泡腳，可以用當(dāng)歸、紅花、雞血藤等中藥材放于鍋中，煮成水每天倒入溫水中泡腳使用。泡腳之后可以用5分鐘揉搓足心涌泉穴，可以收到較好的驅(qū)寒效果，還可以促進(jìn)睡眠。