紅心獼猴桃和黃心獼猴桃哪個貴 哪個更有營養(yǎng)

　　除了超市里常見的綠色獼猴桃以外，獼猴桃還有紅心和黃心兩種比較特殊的品種，那么這兩種顏色的獼猴桃哪個的營養(yǎng)價值更高，售價更貴呢?一起來比較一下吧。

　　一、黃心獼猴桃

　　維C含量高，還含有葉酸，可增加免疫力等。其中它富含精氨酸，能有效地改善血液流動，阻止血栓的形成，對降低冠心病、高血壓、心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病的發(fā)病率有特別功效;而且黃心獼猴桃含有VC、VE、VK等多種維生素，屬營養(yǎng)和膳食纖維豐富的低脂肪食品，對減肥健美、美容有獨特的功效，愛美的MM們不容錯過啦。

　　黃心獼猴桃含有豐富的葉酸，葉酸是構筑健康體魄的必需物質之一，能預防胚胎發(fā)育的神經管畸型，適合孕婦食用。另外，它含有大量的天然糖醇類物質肌醇，能有效地調節(jié)糖代謝，調節(jié)細胞內的激素和神經的傳導效應，對防止糖尿病和抑郁癥有獨特功效;是糖尿病人可以放心食用的水果。