冬天空調開一晚上好嗎 冬天空調晚上睡覺開多少度好

冬天空調開一晚上好嗎 冬天空調晚上睡覺開多少度好

　　四海網：冬季全國大多數地區(qū)異常寒冷，對于家里沒有暖氣的小伙伴來說，只能開空調取暖，不過有人擔心空調開一晚空氣不流通，那么冬季空調開一個晚上好嗎？下面我們一起來看看吧。

　　冬天空調開一晚上好嗎

　　冬天晚上是可以開空調的，但是最好不要開一整晚，不過如果實在冷的不行，偶爾開 一晚上也是可以的。

　　其實在沒有暖氣的地方冬天開空調取暖確實是一個不錯的方式，只不過空調干燥，所以大家在使用的時候還是要注意一下。冬天溫度低，北方城市因為有供暖的緣故，氣候較為宜人，南方人家開取暖器取暖，從覆蓋面來說取暖器遠不如空調給力，如果天氣冷，冬天是可以適當開開空調幫助取暖的。冬天到了，人體新陳代謝變慢，很多人一到晚上手腳冰涼，睡覺時很難進入深度睡眠，晚上開空調，可以幫助房間營造一種暖和的氛圍，制造一種暖和的睡眠環(huán)境，幫助改善睡眠，所以冬天溫度低的時候開開空調是可行的。

　　不過冬天空調最好還是不要開一整晚，可能會對健康有一些不好的影響，空調病這個說法可不是假的，長期吹空調不僅對人的健康有影響，更會對人的骨骼危害性極大。無論是冬天還是夏天高頻率長時間的使用空調都是對身體不利的。長期在空調房間中會導致汗腺關閉，影響正常的代謝和分泌，久而久之就會導致局部性的頸椎病，整夜開空調更是嚴重影響室內環(huán)境，對身體非常不利。所以我們要合理使用空調，要有一個節(jié)制。