吃什么對(duì)肝臟好？肝病患者應(yīng)多吃“三黃”少吃“兩紅”

 　　肝病是指發(fā)生在肝臟的病變。包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等等多種肝病。是一種常見(jiàn)的危害性極大的疾病，應(yīng)以積極預(yù)防為主。日常生活中肝病患者如何通過(guò)食療的方式緩解癥狀，正常人如何通過(guò)注意飲食習(xí)慣，從而遠(yuǎn)離肝病的。其實(shí)有肝病的人，多吃“三黃”，少吃“兩紅”，就可以讓肝臟更健康。

　　多吃“三黃”指的是：檸檬、玉米和香蕉，檸檬富含維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸、糖類(lèi)、鈣、磷、鐵、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分。它具有改善人體血液循環(huán)、止咳化痰、生津健脾、降低膽固醇、預(yù)防心血管疾病、增強(qiáng)免疫力等功效。