喉嚨痛怎么辦 緩解喉嚨痛實用小妙招匯總

　　6、菊枸茶

　　將枸杞15粒和菊花8朵一起放入杯中，沖入熱開水侵泡5分鐘再飲，有疏風清熱、解毒明目的功效，因為兩種都有保護眼睛的功能，可以緩解眼周疲勞、眼睛干澀發(fā)癢的情況，非常適合夜間學習工作的學生或電腦工作者飲用。

　　7、烏梅飲

　　將烏梅砸碎之后用開水沖泡，停留大約15分鐘，取出渣梗之后就可以慢慢的飲用�？梢悦刻旌纫淮危�可以斂陰生津，對于慢性咽喉問題以及聲音沙啞等等炎癥效果很明顯。

　　8、沙參玉竹麥冬煎

　　把沙參、麥門冬、天花粉、玉竹以及地骨皮拿出來備用，一并放入鍋中，并加入適量清水煎煮，可以每天一次。屬于食療，有助于聲音沙啞的緩解。另外對于咳嗽以及發(fā)熱不退等也會有很好的效果。