嬰兒如何有效預防感冒  如何提高嬰兒的抵抗免疫力

　　2另外我們還知道孩子感冒跟季節(jié)性發(fā)作關系密切，據(jù)專家稱，兒童在冬季應適量吃些硬殼類食品，如核桃、栗子和松子仁等。還可以吃些植物性食物如胡蘿卜、蕃茄、紅薯、菠菜，對提高抗病能力比較有效。

　　3最后我們還知道孩子出現(xiàn)感冒跟自身免疫力低下密切相關，要加強鍛煉多在戶外活動多曬太陽提高耐寒能力，不要穿得過多衣著。期間還可以適當補充微量元素，微量元素，注意防止病毒侵入是預防感冒的重點所在。

　　注意事項：

　　孩子感冒后的表現(xiàn)和危害是多種多樣的，發(fā)病后家長千萬不要疏忽掉目前現(xiàn)狀。除了多喝水之外，帶有咳嗽的兒童，可用黃芪、百合、核桃仁和甜杏仁熬粥，有補氣益肺的作用，采取針對性預防護理是最重要的。

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