孕婦可以吃小龍蝦嗎？孕婦吃小龍蝦的注意事項(xiàng)

 　　夏季正是吃小龍蝦的大好季節(jié)，即使是身為孕婦的準(zhǔn)媽媽?zhuān)�是不是也十分眼饞�?所以很多準(zhǔn)媽媽都在問(wèn)，孕婦能否吃小龍蝦?吃小龍蝦的好處有哪些?孕婦吃小龍蝦的注意事項(xiàng)有哪些呢?跟著四海網(wǎng)小編一起來(lái)看看!

　　那么，到底孕婦能否吃小龍蝦?

　　答案是：可以吃，但前提是你沒(méi)有過(guò)敏史。

　　蛋白質(zhì)是生命的基本物質(zhì)，小龍蝦含有豐富的蛋白質(zhì)，并且蝦的肉質(zhì)松軟，容易消化。在懷孕初期，也就是懷孕的前三個(gè)月，孕婦吃蝦能夠很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)。從妊娠第四個(gè)月開(kāi)始，寶寶就要開(kāi)始發(fā)育骨骼了，這時(shí)候你就要開(kāi)始注意補(bǔ)鈣了。吃蝦則是個(gè)不錯(cuò)的補(bǔ)鈣方式。