男人夏季吃什么最補腎 夏季補腎的食物有哪些

男人夏季吃什么最補腎 夏季補腎的食物有哪些

　　四海網：很多人在炎熱的夏季會腰膝酸軟，乏力出虛汗等現象，警惕這是腎虛的表現，人們習慣了冬令補腎，其實夏季也很需要補腎，那么夏季吃什么最補腎呢?下面跟小編一起來看看吧!

　　補腎的概念

　　首先，西醫(yī)學的“腎臟”和中醫(yī)學的“腎”是兩個概念。

　　西醫(yī)學中所說的腎臟是機體排泄代謝廢物，維持水、電解質和酸堿平衡，以及產生多種激素的重要器官，和心臟、肝臟一樣，是實實在在存在的東西。解剖學上的腎和性功能無直接關系。

　　中醫(yī)學所說的腎是系統(tǒng)，是中醫(yī)臟象學說中的概念。幾乎涵蓋了西醫(yī)學內分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等諸多環(huán)節(jié)，既全面、多樣，又概括、籠統(tǒng)，包括腎精、腎氣、腎陰、腎陽等不同概念。