導致血壓升高的生活因素有哪些

　　越來越多的人得了高血壓，這似乎已經(jīng)成為一種比較普遍的事情了，怎么才能不讓高血壓糾纏上自己呢?專家提醒患者要對導致高血壓的因素進行詳細的了解，那么，導致血壓升高的生活因素有哪些?

　　從高血壓的發(fā)病機理看，在外界刺激下病人處于長期反復的強烈的精神緊張、焦慮、煩躁狀態(tài)，或多年從事注意力須高度集中的職業(yè)者，大腦皮質興奮抑制過程易平衡失調，引起全身小動脈痙攣，外周阻力增加。

　　所以，隨著社會競爭的加劇，如果長時期承受精神上的過度負荷，很容易得高血壓。