妊娠期高血壓應怎樣注意飲食調理?

　　妊娠期高血壓應怎樣注意飲食調理?妊娠期高血壓有哪些注意事項?高血壓孕婦應定時接受營養(yǎng)師的指導，合理搭配日常飲食，注意營養(yǎng)結構合理。

　　飲食上均衡營養(yǎng)，必須多吃食物為優(yōu)質蛋白質、蔬菜、水果、小魚、乳制品;必須少吃的食物是過咸的食物，動物性脂肪、谷類、辛辣食物及有強烈刺激氣味調味品。患有慢性高血壓、慢性腎炎、貧血及糖尿病的孕婦尤其要倍加注意。

　　此外還要保證充足的睡眠，睡眠時，孕婦要取左側臥位，抽樣能使血管不受子宮的壓迫，血流流動自然通暢，防止水腫發(fā)生或減輕水腫。心情要愉快，堅持做適量活動。

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