蘋(píng)果用熱水泡竟然能出血珠?真相到底是什么?

2018-03-23 10:56:43來(lái)源:四海網(wǎng)知識(shí)大全

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  蘋(píng)果皮更有營(yíng)養(yǎng),吃的時(shí)候最好別削皮,是真的嗎?

  蘋(píng)果皮中,有些營(yíng)養(yǎng)素的含量確實(shí)比較高,比如一些有抗氧化功能的多酚、黃酮和原花青素等。

  但一個(gè)蘋(píng)果的蘋(píng)果皮才那么一點(diǎn),通過(guò)吃蘋(píng)果皮攝入的這些營(yíng)養(yǎng)素的量很少,不會(huì)對(duì)健康起到很顯著的作用。

  蘋(píng)果是農(nóng)藥殘留比較多的水果,為了身體健康,最好是將蘋(píng)果洗干凈、削皮再吃!

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