嘴唇上長泡了要怎么辦才好？

　　大多數(shù)人都會有嘴唇上長泡的經(jīng)歷，嘴唇長泡的時候吃東西都不方便會很難受，除了生活上的不便之外還會影響我們的顏值，再怎么好看的人嘴巴上多了個泡也會沒那么好看，好好的嘴巴突然冒出來個泡看著真是怎么看怎么礙眼，所以我們嘴唇上長泡了的話該怎么辦呢。

　　嘴唇上長泡一般是因為上火了，首先我們就要降火，用夏桑菊泡水喝對降火很有效果，不太喜歡這個味道的話可以往里面加一些冰糖，平時就算是沒有上火多喝菊花茶也可以清熱解毒，可以促進新陳代謝排出身體里的廢料，多喝還可以改善皮膚狀態(tài)。

　　喝綠豆湯也是很不錯的選擇，能有效緩解水泡癢痛。綠豆湯是老少皆宜的飲品，味道也很不錯而且很常見，自己不想煮綠豆湯的話去外面很輕易就可以買到。自己煮的話步驟簡單輕松易學。夏天喝綠豆湯還具備解暑的功能哦。不要吃辛辣油膩的食物，麻辣燙烤串油炸粑粑等會加重水泡。

　　注意休息，保證充足的睡眠時間，不要因為繁忙的工作或者是學習任務而晚睡熬夜。最好在晚上十一點之前入睡才能保證第二天的好精神，適當放松一下不要讓自己過度疲勞，壓力過大也會引發(fā)嘴唇長泡并且不利于恢復。