瘦身，成為仙女的第一步

　　在當今這個社會，你要想成為一個美女，那你就必須要有雙眼皮、大眼睛、櫻桃小嘴再加上V字臉，同時最重要的就是S型的身材。所以現(xiàn)在很多愛美的小女孩為了追求這個身材，去吃減肥藥、做脫脂手術(shù)、甚至還有的去削骨，做出各種各樣的荒唐事。那么今天我們就來談?wù)勗鯓幼黾饶懿晃：ξ覀兊纳眢w健康又能變美呢？

　　現(xiàn)在市面上啊有很多黑心商家，打著減肥瘦身的旗號騙著年輕小女孩的錢，到最后弄得個人財兩空的下場。愛美是女孩的天性，但我們不能一味的為了變美而蒙蔽了我們的雙眼。在減肥之前我們必須明白一個道理：減肥需堅持。有很多女孩就是想要馬上變瘦變美，所以著了騙子的道。好了，接下來讓我們進入正題，我們到底該如何健康瘦身。

　　我個人認為運動減肥是最健康的方式了，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上有很多關(guān)于瘦身的app，其實我們可以借鑒一下，那個還是有效果的，我有個同學(xué)，有點微胖，在堅持了半月后瘦了十斤，所以要減肥的小仙女可以嘗試一下。其次慢跑我也認為是個很好的方式，慢跑屬于有氧運動，每天堅持跑30分鐘，能夠達到很好的減脂效果哦。當然，減肥不單單只靠運動，還要有良好的飲食和作息習(xí)慣。

　　最后我想說，不論你進行哪種運動減肥，都需要堅持，不是有句話說的嗎：變美是需要付出代價的。減肥不可能一蹴而就，只有堅持下去才能達到瘦身的效果，而且不會反彈，如果你只是三天打魚，兩天曬網(wǎng)，不管做什么運動都是無用的。不過愛美的小仙女是無論如何都能堅持下去的，畢竟，美的誘惑太大了。