前列腺炎最愛找“宅男” 久坐電腦旁的你傷不起！

 　　男人的前列腺就像女人的乳房一樣重要、前列腺是否健康決定性生活的質(zhì)量以及生育的保障。隨著網(wǎng)絡(luò)的不斷發(fā)展、大部分年輕人沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，每天對著電腦至少好幾個小時以上。有時候為了一個關(guān)卡能夠順利過關(guān)，常常一坐就是數(shù)小時，當(dāng)然除了大便小便，幾乎靠“憋”，久而久之，前列腺傷不起了，尿頻、尿急等問題深深傷害著男性朋友。

　　瘋狂游戲常憋尿 患前列腺疾病

　　作為專業(yè)游戲競技手，要經(jīng)常跟隊友上網(wǎng)進行訓(xùn)練，游戲讓大家都很忘我，一打就是一天。打到興奮之時，就算是尿急也是憋著。有時候在游戲的時候，明顯感覺自己的尿意比以前更明顯，即便是排尿過后，在短時間內(nèi)又生尿意。如何你有以上癥狀請警惕是前列腺炎發(fā)炎。

　　坐位可以使血液循環(huán)變慢，尤其是會陰部的血液循環(huán)，長時間久坐不動，可造成對前列腺的直接壓迫而導(dǎo)致前列腺充血，使局部的代謝產(chǎn)物堆積、前列腺的腺管阻塞、前列腺液的排泄更加困難，導(dǎo)致慢性前列腺炎的發(fā)生。

　　四海網(wǎng)小編建議：前列腺炎患者應(yīng)自我進行心理疏導(dǎo)，保持開朗樂觀的生活態(tài)度，應(yīng)戒酒，忌辛辣刺激食物;避免憋尿、久坐及長時間騎車、騎馬，注意保暖，經(jīng)常到戶外走走、加強體育鍛煉。日常多吃瘦肉類和蛋白質(zhì)、如：雞蛋、牛肉、驢肉、鴿肉、動物肝臟、韭菜等食物可以幫助強身健體、有益精壯陽的功效。四海網(wǎng)祝您身體健康、心情愉快！