睡前的護(hù)膚工作 想要青春永駐你就不要省掉

　　工作忙碌了一天了，晚上睡覺(jué)前我們喜歡美美的洗個(gè)澡然后再舒服的睡覺(jué)。皮膚也是，被風(fēng)吹日曬了一天，也洗完在晚上休息前能夠好好的保養(yǎng)一番，再進(jìn)入休眠狀態(tài)。那么，晚上睡前要怎么放松皮膚呢?

　　夜間修護(hù)保養(yǎng)法

　　臉部：基本功“臉要洗干凈”!睡覺(jué)前一定要把臉洗干凈，這樣肌膚的修補(bǔ)功能才能完全發(fā)揮，臉部清潔后，以收斂化妝水輕拍，抹上晚霜，同時(shí)排定固定時(shí)間一周敷2-3次的面膜，這樣臉部保養(yǎng)動(dòng)作就算完成。

　　唇部：睡覺(jué)時(shí)可涂上較厚一層護(hù)唇膏，醒來(lái)后雙唇就會(huì)保持柔軟不干燥。當(dāng)嘴唇脫皮時(shí)，可以嬰兒油擦上，以螺旋狀的按摩方式將皮屑去除，再涂上護(hù)唇膏;或用保濕面膜貼在唇部10分鐘，對(duì)唇部脫皮有很好的改善效果。

　　眼部(浮腫)：晚餐避免攝取鹽分及酒水，以免晨起時(shí)面部及眼睛四周浮腫;睡前用浸泡過(guò)的茶袋壓在眼皮上10分鐘，再涂上眼霜。

　　眼部(眼袋)：使用成份含小黃瓜及蕁麻萃取植物精華的眼霜(膠)，可有效舒緩眼部浮腫。另外如果鼻子出了毛病也會(huì)產(chǎn)生眼袋，由于眼睛內(nèi)眼角有一個(gè)鼻內(nèi)管，通到下鼻道，如果下鼻道的下鼻甲漲得太大，就會(huì)把鼻內(nèi)管下面的出口塞住，水分無(wú)法排出，眼袋就會(huì)腫起。對(duì)此醫(yī)師教你小撇步：睡覺(jué)前慢動(dòng)作原地踏步，30分鐘就能達(dá)到下鼻甲收縮的效果，可以輕松把眼袋趕走。

　　眼部(黑眼圈)：眼部卸妝時(shí)要徹底清潔，避免色素沉淀;可選擇含有維他命C、E的保養(yǎng)成分的眼霜輕輕按摩，幫助血液循環(huán)。眼霜使用在臉部乳液前，之后臉部乳液不要再重復(fù)擦拭于眼部。

　　美發(fā)：在發(fā)根抹上不用清洗的護(hù)發(fā)素，起床時(shí)就會(huì)有一頭烏溜溜的秀發(fā)。

　　女人要美，這些睡前的修護(hù)保養(yǎng)工作一個(gè)都不可少，只有做好了才能讓你的青春永駐!