春天需要涂防曬霜嗎？春節(jié)防曬小常識(shí)科普

　　四、飲食防曬

　　為避免人的肌膚色素太暗，應(yīng)當(dāng)盡量少吃太咸或太辣的刺激性食物，這類刺激性食物會(huì)影響人的內(nèi)分泌和新陳代謝，因此皮膚會(huì)顯得太暗淡。

　　五、燈光防曬

　　我們現(xiàn)在經(jīng)�？吹降蔫�璨的燈光，看似很漂亮很耀眼，其實(shí)它們也是含有強(qiáng)烈的紫外線的，酒吧或餐廳中的熒光燈含有的紫外線尤為強(qiáng)烈，很多人還很喜歡在燈光強(qiáng)烈的地方拍照等，這一點(diǎn)被很多人所忽略，因此去以上場所也應(yīng)做好防護(hù)工作。

　　防曬很重要，不僅關(guān)系到皮膚的顏色還關(guān)系到皮膚的老化，因此需要經(jīng)常進(jìn)行防曬。